やる気が出ないあなたに伝授！ウルトラマン作戦とは？！
こんにちは♪
ふわっと動画コーディネーターはるです。
動画をアップしようと思っているのに
なかなかやる気が出ない・・・
モチベーションが上がらない・・・
そんな時の対策についてお伝えいたします。
動画をご覧ください
気分には波がある
なかなかやる気って上がらないですよね。
頑張ろう！という時があったとしても
その気持ちがずっと続くわけではないです。
私たちって、テンションが高い日もあれば、低い日もありますよね。
気分に波があるのが当たり前なんです。
YouTubeに動画をアップするなら定期的にアップした方がいいわけですが
気分がいい時だけアップ出来て
気分が乗らない時はアップしない
これはまずいですよね。
それで回るチャンネルならいいのですが、そうもいきません。
YouTubeを初めて最初の頃は特に
毎日アップする
3日に１回アップする
あなたが自分で決めたペースでアップしていった方がいいです。
でも、いざやろうとしたら
あれ・・・
気持ちが入らない・・・
そこで、ウルトラマン作戦！
対策として
「変身グッズを用意する」
これを是非取り入れてみてください。
ウルトラマンも変身します。
ゴレンジャーも変身します。
正義のヒーローが変身するように、あなたも変身すれば良いのです！！
あなたがなりたい人に変身すれば良いのです！！
変身すると言っても、コスプレをするとか、変な恰好をしろと言っているわけではないです。
お店で働く時には
・コックさんならコックコートを着る
・パティシエさんならパティシエの制服を着る
・警察官なら警察服を着る
などなど、制服を着ますよね。
制服を着ると背筋が伸びてピシっと気持ちが入るんです。
制服を着ることで、オンオフの切替えが出来るようになるんです。
その変わり
制服を脱いだら
ダラ～っとしていいですし
テレビ見ながらぐで～としていいんです！！
大事なことは、オンオフの切替をすることなんです。
オンオフの切替をするためにも
自分の中で「制服みたいなもの」を用意してみてください。
はるの場合は、これで変身してます
動画カフェの時は
眼鏡をかけて変身をしています
はる先生登場！となります。
お菓子動画を作る時は
エプロンをして
今日は頑張るぞ！と気持ちを入れています。
これはヒドイ・・・はるの失敗例
自分の中で良くなかったなー！と思うのは
家で仕事が出来るからと言って
・パジャマでいる
・部屋着でいる
です。
ゴロゴロしたい！横になりたい！
こちらの気持ちに引っ張られてしまうんです。
眠いな。１０分だけ休憩しよう。と休憩したら、気づいたら３，４時間たっていた！！
こういうことが良くありました。
まとめ
・自分にとって気合が入る格好に着替える
・物を付ける
ことにより変身をすることで、オンオフの切替が出来るようになります。
繰り返していくことで出来るようになりますので
やってみて、あまり気持ちが入らないなと思うのであれば、別のものにしてもいいです。
まずは、いろいろやってみてください。
最後に
どうしても気持ちが入らない時というのは、あなたがものすごく疲れている時だったりします。
そういう時は無理をせずに寝てください。
休むと決めて休むというのも大事なことです。
オンオフの切替は大事です。
あなたの身体と心と向き合ってやってみてくださいね。
あなたがどんどん動画をアップ出来て、楽しく進めていくことを応援しています♪
大丈夫！あなたなら出来ます！
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