実はスランプに陥っていました・・・原因と抜け出し方の実例

こんにちは♪
ふわっと動画コーディネーターはるです。

アウトプットが出来ない・・・
手が止まってしまう・・・

このようなお悩みをよく頂きます!
コンサル生さんにも、
「未完でいいからちょっとずつアウトプットしていきましょうね♪」
とアドバイスしているわけなのですが!

実はここ最近、私自身がアウトプットが出来なかったり
手が止まってしまっていたのです・・・
そうなんです。

スランプに陥っておりました。。。

いやーツライですよね。
手が止まるのって。

なので、今回は私がスランプに陥ってしまった原因と、
抜けだした方法をお伝えしていきます!


スポンサーリンク

なぜ数か月もスランプになっていたのか?

ここの原因をノートに書きだしてみたところ、いろいろと見えてきました。

①夢が叶った!

昨年の夢がほとんど叶っているのが一つの原因でした。
これはとっても嬉しいことなのですが、燃え尽きた感じがしていたのです。

引っ越しして、入籍して、指輪買って
毎日楽しく料理して

今まで一人さみしく食べていたのに
旦那さんと一緒に楽しく食事が出来て

好きなことをお仕事にも出来て
素敵なお客さんに出会えて
楽しくお仕事が出来ている!!

とっても幸せになってしまったのです。

幸せなことはものすごく良いことですし、今まで自分が望んできたことなのですが
その次の目標を見失ってしまったのですね。

次の目標を見失ってしまうと

想いを込めて記事を書く、動画でしゃべることが
出来なくなってしまったのです。

②壁を乗り越えてしまった

壁を乗り越えてしまったら
お客さんのお悩みに共感出来なくなってしまったのです。

それだけ私自身が成長した証でもあるわけですが
心に寄り添うことが得意だったはずの自分が、心に寄り添えない・・・!

と思ったら
このままではまずい!と思い始めてしまったのです。

私の考えすぎの部分が出てきてしまったのですね。

八方美人が良い方向になれば私のエネルギーってとても光るのですが
八方美人が違う方向に行くと、気を使いすぎて、ものすごく疲れてしまって、動けなくなるのです。

誤解のないようにお伝えしますと、八方美人は、私の大事な魅力の1つです!!

ただ、こうなってくると、久しぶりに自分責めが沸々と出てきてしまうのです。
どんどん苦しい状況に自分を追い込んでしまうのです。

これはやばい!と思ったので
師匠の竹川さんに相談しました。

一人で解決出来ない時には、信頼できる先生に相談するのが一番です。

相談した結果は?!

①目標の見直し
②スケジュールを作る
③やりたいことを遠慮なくやる

こんな感じで、解決策が出てきました。
一つずつ見ていきましょう。

①目標の見直し

今年の目標の年収に対して、計画を練り直しました。

具体的な目標としては、
・電子書籍の販売
・ある方への対談動画を申し込んでみる!!
・11月セミナー開催

などなど、自分の中でのわくわくする目標を立ててみましたよ。
この辺りは、内容が決まりましたら、今後ブログでもお伝えしますね♪

②スケジュールを作る

考えすぎてしまう時は、「暇」だったりします。
だから、無理やりにでも、スケジュールを作ることも一つの対処法です。

③やりたいことを遠慮なくやる

私の場合、やりたいことがたくさんあり過ぎて
アウトプットが出来ない
ということによく陥ります。

いろいろ気を使いすぎて、出せなくなるのですね。
ここは、自分の思考癖、として受け止めています。

なのでもう、やりたいことを全部やる!という許可を自分に出しました。

これで一旦やってみて、
スケジュール的に難しければ、また調整をして、という感じで進めていきますね。

最後に

もし、あなたがアウトプットが出来ない、手が止まっている、
という状況で苦しんでいるのでしたら

今なぜアウトプットが出来ないんだろう?

という部分をノートに書いてみてください。

そして、信頼できる先生に相談をしてみてくださいね。
自分が苦しんんでいる原因がわかって
対処方法がわかると
また前に進むことが出来るようになっていきます!!

スランプに陥ることは誰にでもあることなので
今は苦しくても、また進めるようになっていきますよ。

苦しみながら進めていくのもまた楽しいものです♪





自信がないからこそ夢が叶う方法知りたいですか?
▼3つの秘密の動画で暴露してます・・・(無料)
border=0
人生は今からやり直せます!



お仲間募集中!
▼好きなことをお仕事にしませんか?
border=0
ブログとは未来を作るものです!




こちらも合わせてどうぞ

Warning: getimagesize(/home/hokkoricafe/douga-cafe.com/public_html/wp-content/themes/dp-lemon-cream/img/json-ld/nologo.png): failed to open stream: No such file or directory in /home/hokkoricafe/douga-cafe.com/public_html/wp-content/themes/dp-lemon-cream/functions.php on line 1009