失敗しない目標設定の方法とは?夢を叶えるためにおすすめの書き方のコツ

2018年になりました!

こんにちは♪
あなたのやりたいを見つけるコーディネーターはるです。

2017年は、あなたにとってどのような年でしたか?
2018年は、更に良い年にしていきたいですね。

そのためには、まずは、目標を決めましょう~

2017年に立てた目標がいまいちな感じで終わってしまった方は、2017年の目標をもう一度、振り返ってみましょう

目標は、100%達成出来なくても大丈夫です。
60%達成できていたら、OKです!!


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2017年に出来たこと、出来なかったこと

こちらの2つに分けて、書いていきます。
目標の全体で見ると、全然ダメな1年だった、、、と落ち込んでしまいますが、
実際に書いてみると、それは思い込みだったことがわかります。

意外と、出来たことっていろいろあるのです。
自分に厳しい方は、出来なかったことにばかり目がいってしまうかもしれません。

でも、出来たことがこんなにあった!!
それを知ることが大事です。
それを知ることで、自信になります。

 

次は、出来なかったこと、を書いてみよう

最初に出来たことを書いて、出来たことがたくさんあったことが確認出来きました。
なので、落ち込む、というダメージは少しで済みますので、ご安心を!!

その出来なかったことは、

○ 2018年に活かす
△ 余裕があれば
× 今必要なし

という感じで、○△×をつけていきます。
○の項目は、2018年に達成したい、最重要項目としておきます。

 

それから、2018年の目標を考えよう

○の最重要項目を大事にしていきます。

なぜ達成出来なかったのか
反省点も含めて、頑張れば達成できそう、な目標設定にすることも大切です。

それを書いていくと、
2018年の「なりたい自分」ができてきます。
1年後には、こんな自分になっていたい♪
わくわくしながら、書いていくと
次々と夢が叶う1年になるのです!!

それでも、一人で目標を書くって大変です。
はるのサポート生さんとは、この目標設定のところから、ご一緒に考えていきます。

どうしたら、夢が叶いやすくなるのか、
そんなところもアドバイスをさせて頂いています。
無理な目標設定をしてしまった時は、修正もご一緒に考えていきます。
一人では無理・・と思っていた夢も、はるがサポートさせて頂くことで、叶いやすくなっていくのです。

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