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セミナーリハしました♪人前で話すの苦手な人の話す練習方法とは?

      2016/07/24

こんにちは♪
はるです。

いよいよセミナーまで、あと少しです。
ドキドキですね。
日曜日に竹川さんとしんさんとともにリハーサルを行いました。


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胸アツな出来事♪

今回のセミナーは、私の先生方、竹川さんとしんさんとご一緒に開催するセミナーなんです。

セミナーのご案内、しんさんも告知してくださってます。
⇒しんさんブログ記事こちらです!!

しかも、私の作ったクッキーをアップしてくださってます♪
はー!胸アツ!!

この前思い付きで作ったものです!
普段の感謝の気持ちを込めて。
喜んで頂いたので、良かったです♪
⇒詳しくはこちらからどうぞ

 

嬉しいメールを頂きました!!

リハとは言え、緊張しぃの私は、どうなることやら、と心配でした。
ですが、当日の朝、ブログを見て下さった方からメールがありまして!!

「セミナーふわっと頑張ってくださいね」

って、書いてあったんです!!

おー!
なるほどーー!
私は、ふわっと頑張ればいいのかー

かなり気が楽になりました。
ほんとにありがとうございます♪

 

ふわっとしていたいんです、だの、
ふわっと感は私の理念だの、
今まで散々、このブログで書いていたのですが。
すぐ忘れるんですよ。。

ガチガチで、うおーどうしよー、、、
とかなるのですが。

そっか、ふわっと頑張ればよいのかー。
にゃるほど。

 

というわけで、リハやってみました

164043

お客さんは、竹川さんとしんさんお二方なので、気楽に出来ました。
お二方には、私のヒドイ自撮り音声を送っているので、それ以上ヒドイことにはならないだろう、と思いまして。

そしたら、すごく褒めて頂きました!!

 

褒められなれてないので、
え、あの、、、ホントですか?って感じですが。
いや、褒めて欲しいのですけれど。
褒めてもらえて嬉しいのですが。

こんなんじゃだめだーーー、気合入れなおしてこい!!
とか言われてたら、へこんで立ち直れませんよ?
あー、めんどくさいタイプですよ、私w

本番もリハと同じくらい、気楽に出来たらいいなと思います!

 

修正して、より良いものに♪

修正点もいろいろあげて頂いたので、改善していきます。

やっぱり、人前で話すって究極のアウトプットですね。
アウトプット苦手で、人前で話すの苦手な私ですが!
練習すれば少しずつ出来るようになってくるから、不思議です。

 

話す練習ってどうしたら、、

最初は、10分も話せなかったのです。
ボイスレコーダーに、とりあえず10分しゃべる練習をしてみるって、しんさんがおっしゃっていまして。

しんさん!さすがです!私もそれやります!!

なんて言ってはみたものの、なかなか行動に起こせません。
まず何をしゃべったらいいのか。
ここがまずわかりません。
なので、最初はブログを朗読することから始めました。
ヒドイ棒読みでした。。

練習出来るようになったのは、今月に入って少しずつセミナーの内容が出来てきてからですね。

 

竹川さん、なんでそんな風にしゃべれるんですか??

竹川さんにお会いした時に、率直に聞いてみました。
竹川さんは、何も見ずにその日のインスピレーションでセミナー行うことが出来るのです。
仙人のレベルが高すぎて、私には、ハテナ過ぎます。

竹川さんとお会いした日、私のセミナーの、ようやく骨格のようなものが出来たのです。
その骨格を見て、超簡単バージョンで、竹川さんがお話をしてくれました。
2分位の短いお話なんですが。
もう、それでストーリーが出来てるんです。
マジックを見ているようですよ。

ちょ、ちょっと頭ついていきません!!
もう一回お願いします!

 

しんさんに向かって話してみる?!

それで、そのあと、しんさんがお仕事帰りでかけつけてくれたんです。

「しんさんに向かって、さっきの話してみて」

と竹川さんから、まさかの無茶ぶりがありました。

え、
あの、
ちょっと内容忘れました、なんでしたっけ、、←何してんだよw

 

カンニングOKということで、ノート見ながら、しんさんに向かって話すという、アウトプットをしたわけです。
まあ、ぐだぐだながらも、なんとか、ストーリーを話せたのです。
これが、結構大きかったです。
一連の流れを話す、みたいなことが出来たのです。

 

自分で話してみる

まずは竹川さんの真似をして、同じように話してみる。
そこから、少しずつ話を膨らませてみる。
そんな感じで練習してみました。

とりあえず、ボイスレコーダーに録音してみます。
ぐだぐだですよ。。
でもしょうがない、練習です。

 

次の日に自分の音声を聞いてみる。
自分の声を聞くのってすごく嫌ですよね。
でもなんか、慣れてきます。
次の日に聞くと、意外と昨日良いこと言ってるなー、とかあります。
昨日の自分が先生になってるんです。

それで、昨日の音声聞いて、へー、なるほどーって勉強をしまして。
もう一度、今日録音してみます。
昨日よりはもう少しまともに話せるはずだって思います。
そしたら、昨日の方が良かった、なんでだー、、orz
とかなります。

でも、次の日に聞くと、意外と良いこと言ってるなー、となり。

 

謎のループを繰り返す

録音する、上手くいかず落ち込む。
→翌日、音声聞く。
→意外と良いこと言ってる!とびっくりする
→録音する、上手くいかず落ち込む。

 

このよくわからない、ループを繰り返しました、笑

 

昨日も、リハの音声聞いてみたら、意外と良いこと言ってる!
とびっくりしまして。
そのあと、話してみたら、うまく話せず落ち込みました。。
それで、さっき聞いてみたら、意外と良いこと言ってる!!
とびっくりしました。

もう、なんなのこの人。
起伏激しい上に、毎日同じこと繰り返してます。。

 

でも、毎日自分の音声聞いて、内容を頭に叩き込む、みたいな、訓練になりました。
なので、リハの日も頭が真っ白になることがなかったのです。

話すこともコツコツの積み重ねなんですかね。
このやり方、正しいのかは、さっぱりわかりませんが!
私には合っていたような。

当日も、ふわっと頑張ります♪









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